Polkupyöräily kohdentaa kuntoa, mutta on siitä muutakin hyötyä. Perheneuvoja Tero Pulkkinen kulkee työmatkansa pyörällä, ja hänen mukaansa se säästää myös rahaa ja luontoa.

— Olen ajanut työmatkani pyörällä reilut kaksitoista vuotta, Pulkkinen kertoo.

— Asun Kannelmäessä, joten päivittäinen työmatkani Tikkurilaan on 13 kilometriä.

Pulkkinen pyöräilee lähes läpi vuoden. Ainoastaan tammi–helmikuussa hän käyttää junaa lumen ja kovan pakkasen vuoksi.

— Poljen 3-vaihteisella, peruspolkupyörän näköisellä Tunturi Kavaljeerilla.

Kulkuvälineen peruskunnosta Pulkkinen huolehtii itse.

— Renkaita sekä jarru- ja vaihdevaijereita voi joutua vaihtamaan. Ja ketjut pitää rasvata. Monesti ei vuosiin kuitenkaan tarvitse tehdä mitään sen ihmeempää. Esimerkiksi edellisellä polkupyörälläni ajoin 10 vuotta ilman sen kummempaa vikaa.

Pulkkisen mukaan pyöräily on pääkaupunkiseudulla miellyttävää myös siitä syystä, että alueella on hyvät pyörätiet.

Pääkaupunkiseudun ulkoilukartan saa kirjastoista ja liikuntaviraston toimipisteistä. Kartta löytyy myös netistä osoitteesta ptp.hel.fi/ulkoilukartta/.