Alkoholi on pitkään ollut ongelma vantaalaisen Maisan ja hänen poikansa Teemun elämässä. Lopulta suuttumuksen ja syytösten viidakossa avautui uusi mahdollisuus: Teemu löysi tiensä AA-ryhmään ja vähän myöhemmin Maisa sai avun Al-Anon-ryhmästä.

— Koen, että lapseni saa hoitoa AA:n ja minä Al-Anonin piirissä. Meidän molempien taakka on vähentynyt. Vaikka Teemu edelleen välillä retkahtaa juomaan, olen löytänyt tasapainon. Se helpottaa myös Teemun oloa, Maisa kertoo.

Kaikki alkoi joskus pojan ollessa murrosiässä. Hän otti silloin tällöin kunnon kännit kavereidensa kanssa. Maisa kertoo ajatelleensa, että se kuuluu nuoruuteen, ja menee ohi.

Teemun runsas alkoholin käyttö ei mennytkään ohi, vaan lisääntyi. Vanhemmat olivat peloissaan, vihaisia ja ihmeissään. Pojallehan oli annettu kaikki! Häneltähän oli yritetty ottaa kaikki esteet pois!

— Oman lapsen alkoholismi aluksi lamaannuttaa ja raivostuttaa. Sen yrittää saada loppumaan ankaruudella. Toisaalta lapselle antaa myös helposti anteeksi, kieltää ongelmat ja peittelee niitä. Samalla pohtii, mitä tein väärin, Maisa muistelee.

Poika itse on kertonut myöhemmin, että ankaruus vain lisäsi hänen ahdistustaan ja sai hänet tuntemaan itsensä epäonnistuneeksi.

Elä ja anna elää

Maisa kuuli alkoholistien läheisille tarkoitetuista Al-Anon-ryhmistä jo kymmenisen vuotta sitten, mutta kynnys tuntui korkealta. Kun Teemu vihdoin lähti AA-liikkeen ryhmään, hän sai itselleen AA-kummin. Tämä kehotti Teemua ohjaamaan äitinsä Al-Anoniin.

Maisa otti yhteyttä AA:n auttavaan puhelimeen ja siellä sanottiin: "Älä jää kotiin odottamaan vaan tee jotakin — irrottaudu tilanteesta ja tule mukaan!" Myös Teemu kehotti Maisaa lähtemään Al-Anonin ryhmään sanoen: "Et ymmärrä, mistä alkoholismissa on kysymys."

Maisa on nyt kolmen vuoden ajan käynyt pari kertaa viikossa Al-Anon-ryhmässä. Useamminkin voi halutessaan mennä keventämään sydäntään, sillä lähiseudulta löytyy melkein joka päivälle ryhmä.

Al-Anon-ryhmään ei tarvitse ilmoittautua ennakkoon, eikä se maksa mitään. Osallistujissa on eri-ikäisiä naisia ja miehiä, alkoholistien äitejä, isiä, puolisoita, sisaruksia, aikuisia lapsia ja ystäviä. Ryhmät kokoontuvat yleensä viikoittain ja kokoontuminen kestää kaksi tuntia.

— Uusi tulija toivotetaan sydämellisesti tervetulleeksi. Hän kertoo nimen, jolla haluaa itseään ryhmässä kutsuttavan. Aluksi pidetään pieni hiljainen hetki ja sitten luetaan päivän teksti. Sen jälkeen jokainen saa puheenvuoron. Halutessaan voi myös vain olla hiljaa ja kuunnella muita. Ryhmässä on hyvin levollinen tunnelma, Maisa kertoo.

Al-Anon-ohjelma on hengellinen, mutta se ei edusta mitään uskontokuntaa. Ainoa pääsyvaatimus ryhmään on se, että kärsii jonkun läheisen henkilön alkoholin käytöstä.

Toiminnan runkona sekä AA- että Al-Anon-ryhmissä on "12 askelta". Ensimmäisen askeleen teksti alkaa: "Myönnämme voimattomuutemme alkoholin suhteen." Siinä onkin mukaan lähtemisen avain. Läheisen tavoitteena on hyväksyä tilanne ja elää omaa elämäänsä.

Vertaistuki antaa mielenrauhaa

Maisa on saanut ryhmästä tyyneyttä ja mielenrauhaa. Hän kokee tärkeänä, että saa kertoa omasta elämästään täysin luottamuksellisesti.

— Vertaistuki ja samaistuminen on lohdullista — ja se, miten iloisia ja tyytyväisen tuntuisia ihmiset ryhmässä ovat, vaikka heidän elämäntilanteensa saattaa olla hyvinkin vaikea.

— Teemun kohdalla ei ole tapahtunut ihmettä, mutta suunta on parempaan päin. Olennaista on, että hän on myöntänyt tilanteensa ja haluaa siihen AA:n avulla muutoksen.

Maisa sanoo oman asenteensa muuttuneen. Lyötyä ei saa lyödä ja oma kielensä tulee pitää kurissa. Myönteinen seuraus ryhmästä on myös, ettei enää tarvitse kertoa Teemun juomisesta sukulaisille, jotka aina ahdistuivat asiasta.

Maisa on huomannut, että oma tyyneys vaikuttaa myös Teemuun. Kun äiti ei raivoa eikä syyttele, pojan taakka on pienempi. Maisa on ymmärtänyt, että alkoholismi on tunne-elämän sairaus, joka vaatii hoitoa ja myös sen, ettei itse ole syypää siihen.

Maisa suhtautuu luottavaisemmin tilanteeseen myös silloin, jos Teemun juomaputki alkaa, sillä sen kesto on lyhentynyt. Tässäkin tilanteessa ryhmästä saa rohkaisua.

— Tuntuu, että on hyvä näin. Pitää ymmärtää pojan masennusta, Maisa pohtii.

Maisa on myös miettinyt, mitä Jumala haluaa hänelle tällä sanoa.

— Luulen, että minulle yritetään opettaa nöyryyttä ja ymmärtämystä.

Haastateltavan ja hänen poikansa nimet on muutettu.

Tukea alkoholisteille ja heidän läheisilleen

Tuhannet alkoholistit ja heidän läheisensä saavat tälläkin hetkellä Suomessa vertaistukea ryhmistä, joita järjestävät AA-liike ja omaisille tarkoitettu Al-Anon.

Vantaalla toimii 20 itsenäistä AA-ryhmää ja yksi laitosryhmä sekä 4 Al-Anon-ryhmää.

AA-liike

Suomen AA (Alcoholics Anonymous eli Nimettömät alkoholistit) täyttää ensi vuonna 60 vuotta. AA on miesten ja naisten toveriseura, jossa he jakavat keskenään kokemuksensa, voimansa ja toivonsa voidakseen ratkaista yhteisen ongelmansa. Ainoa jäseneksi pääsyn vaatimus on halu lopettaa juominen. AA ei ole yhteydessä mihinkään aatteelliseen, uskonnolliseen tai poliittiseen suuntaukseen.

Vantaan AA-alueen toiminnasta saa tietoa netistä osoitteesta www.vantaanaa.com tai Suomen AA-toimistosta (Tikkurila, Kielotie 34 C). Toimisto on avoinna arkisin klo 9–16.

Al-Anon

Al-Anon-ryhmien (Alcoholic Anonymous Family Groups) tarkoitus on auttaa sekä juovien että myös raitistuneiden alkoholistien perheenjäseniä näkemään alkoholismi sairautena ja ymmärtämään, ettei kukaan ulkopuolinen voi raitistaa alkoholistia. Läheisiä tuetaan tasapainoiseen elämään omaisen tai ystävän alkoholismista huolimatta.

Teini-ikäisille tarkoitettu Alateenin Chat -ryhmä toimii netissä torstai-iltaisin.

Vantaan Al-Anon ryhmät kokoontuvat seuraavasti: Tikkurila (Orvokkitie 16) pe klo 19, Korso (Korsontie 16) to klo 19, Martinlaakso (Martinristin seurakuntakeskus, Laajaniityntie 2, 2. krs) to klo 19 ja Pähkinärinne (Hämeenkylän seurakunnan kerhotila, Lammaskuja 2 A) ti klo 19.

Ryhmiin voi osallistua myös yli kuntarajojen. Lisätietoa Al-Anonista ja Alateenista saa netistä osoitteesta www.al-anon.fi ja p. (019) 739 679 arkisin klo 10–15.

Valtakunnalliset talvipäivät Hakunilassa 3.–4.2.

AA:n ja AL-Anonin valtakunnalliset talvipäivät pidetään Hakunilan ja Hakunilanrinteen kouluilla 3.–4.2. Päiville odotetaan 1500 osallistujaa. Avajaisten pääpuhujina ovat Sosiaali- ja terveysministeriön ylitarkastaja Kari Haavisto ja kansanedustaja Ilkka Taipale.

Talvipäivillä voi kuka tahansa liittyä mukaan toimintaan. Lauantaina 3.2. klo 10 järjestetään tulokaspalaverit ensi kertaa mukaan tuleville.

AA:n palaveriin ovat tervetulleita ne, joilla on halu lopettaa juominen. Palaverissa joku alkoholisti kertoo omista kokemuksistaan. Sen jälkeen kaikilla halukkailla on mahdollisuus puhua.

Al-Anonin palaveriin toivotetaan tervetulleiksi kaikki, jotka tuntevat kärsivänsä jonkun läheisen juomisesta. Palaverin jälkeen on mahdollisuus kahdenkeskiseen keskusteluun.

Talvipäivien koko ohjelma löytyy netistä osoitteesta www.vantaanaa.com.

AA — auttava puhelin

Auttava puhelin päivystää joka päivä klo 9–21 p. (09) 750 200.