Kun kokee pelkoa parisuhteessa, naapurista kuuluu poikkeavaa melua tai ystävä vihjaa väkivaltaisesta puolisostaan, on aika tehdä jotakin. Seurakuntien perheneuvonta tarjoaa keskusteluapua ja neuvoja.

— Muutoksiin lähipiirissään kannattaa kiinnittää huomiota. Jos joku on selvästi masentunut, aggressiivinen tai jos alkoholinkäyttö on selkeästi lisääntynyt, on hyvä pysähtyä miettimään, mistä se johtuu, kertoo Vantaan seurakuntien johtava perheneuvoja Juhani Koskelin.

Perheneuvonnassa ei kysytä, kuuluuko asiakas kirkkoon. Neuvontaan ovat tervetulleita myös muihin uskontokuntiin kuuluvat tai uskonnottomat.

Jokainen voi auttaa

Viime aikoina perhesurmat ovat nostaneet pinnalle kysymyksen, kenellä on vastuu puuttua väkivaltaan parisuhteessa.

— Mielestäni vastuu on jokaisella meistä. Se kuuluu yleiseen ja yhteiseen hyvinvointiin ja sen edistämiseen. Naapurien tervehtimisestä on hyvä aloittaa, se on minimi mitä voi tehdä, Koskelin sanoo.

Kynnys puuttua toisten asioihin on korkea. Usein väkivaltatapausten selvittelyssä uhri kuitenkin ihmettelee, miten kukaan ei puuttunut asiaan. Läheisen ihmisen ohimennen lausuttuun vihjeeseenkin kannattaa siis tarttua.

— Ääneen sanottuun asiaan sisältyy yleensä viesti. Jos asia jää mietityttämään, siihen voi palata. Jos itselle nousee huoli naapurien riitelystä, voi aina soittaa hätänumeroon ja antaa tilanteen viranomaisten arvioitavaksi.

Älä riitele nälkäisenä

Omaan aggressiivisuuteenkin kannattaa hakea apua. Jo aggressiivisuuden myöntäminen on iso asia.

— Hyvä lähtötilanne on se, kun on huomannut tämän. Jos itsessään tavoittaa tämän, voi ottaa yhteyttä perheasiain neuvottelukeskukseen, niin selvitetään asiaa ja niitä tunteita, kannustaa Koskelin.

Koskelin antaa neuvoja siihen, miten riitely ei riistäydy käsistä.

— Tutkimukset kertovat, että jos pulssi nousee yli sadan, keskustelu ei ole enää hedelmällistä. Nälkäisenä ärsyyntymiskynnys on yleensä matalampi kuin kylläisenä. Kymmenen jälkeen illalla ei kannata riidellä, sillä molemmat ovat silloin jo väsyneitä. Myöskään humalassa ei kannata riidellä, alkoholi kun muuttaa ihmisen persoonaa ja toimintaa.

Alkoholinkäyttö saattaa lisätä aggressiivista käytöstä, mutta humalatila ei tee asiasta millään tavalla hyväksyttävämpää.

— Sekä tekijä että kokija saattavat vähätellä tapahtunutta, että oltiin humalassa. Tekemisistään täytyy kuitenkin ottaa yhtä lailla vastuu myös silloin.

Yksin tai yhdessä

Kun puhelin Vantaan seurakuntien perheneuvonnassa soi, yleensä on kyse parisuhteen vuorovaikutusongelmista tai eroon liittyvistä asioista. Noin kuudessa prosentissa tapauksista väkivalta tai sen uhka on soiton tärkein syy.

— Asiakkaistamme 56 prosenttia on naisia ja loput miehiä. Keskustelemaan voi tulla yksin, yhdessä tai koko perheen kanssa. Vuonna 2011 perheasiain neuvottelukeskuksessa pystyttiin ottamaan sisään hoidollisen avun piiriin 1005 asiakasta.

Yleensä keskusteluajan saa muutaman viikon sisällä. Akuutit tapaukset pyritään hoitamaan muutaman päivän kuluessa.

— Meillä ei etsitä syyllistä, vaan yritämme ymmärtää perheen sisäistä dynamiikkaa, sopia tavoitteita ja pohtia miten tilanteeseen saadaan muutos.

Vantaan seurakuntien perheneuvonta:

Tikkurila, p. 09 830 6330, päivystys ma, ke–pe klo 9–11, ti klo 14–17.
Myyrmäki, p. 050 511 1614, ma ja to klo 12–13.

Lisätietoa perheneuvonnasta saat täältä.